真神的大愛、恩典、引尋，無論你如何稱呼它，都須借若你的自愛這個管道才能降臨你身上。當你接納自己的現狀，就已打開了那個管道；當你接納別人的現狀時，也會發生同樣的事。
因之，我們會愈來愈有耐性，更加寬容，也更輕鬆，學會平心靜氣地對待自己和別人。這好像稱不上甚麼大成就，但它確實偉大。當沒有任何事情阻擋平安蒞臨心中時，即使僅僅一刹那而已，我們都會感到渾身透出神性的光輝，不再有分別心與隔閡感。這就是接納以後的心境。
接納是一件很有趣的事，我們一面說
水腫：接納你的錯誤，並從錯誤中學習；一面又說：此時此刻的你沒有問題。
其實，我們是說：接納你陰暗的一面，並把它帶入光明。你一帶入光明，黑暗就消失了。然而，如果未消失的話，將會怎樣呢？有時，我把黑暗帶向光明，消失的卻好像是光明，我被遺留在更深的黑暗裏，我該怎麼辦呢
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那時，我只有一個簡單的選擇：要麼是打擊自己，自認是失敗者，然後怪罪神明和世界；要麼是接納我現在的處境：“我此刻在黑暗裏，好似看不見一絲光明。不過，沒關係，這正是我目前的處境。不必美化它，也無需自責。”
這麼做時，我立即變成了自己所尋找的那道光明。每一個自我接納的表態，都揭露了內在的光明，而且照亮了我的道路。即使只照亮腳前兩條路，也綽綽有餘了。只要我接納自己，下一步就會自動開啟。
真神的大愛、恩典、引尋，無論你如何稱呼它，都須借若你的自愛這個管道才能降臨你身上。當你接納自己的現狀，就已打開了那個管道；當你接納別人的現狀時，也會發生同樣的事
蔡加讚（Karson Choi）。
